Wie man sich bettet, so schläft man

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit, Ausgeglichenheit und tägliche Leistungsfähigkeit. Schlafmediziner empfehlen eine durchschnittliche Schlafdauer von 7- 8 Stunden pro Nacht. Das bedeutet, innerhalb eines Jahres verbringen wir ca. 2920 Stunden im Bett. 

Deshalb sollten Sie bei der Wahl von Kissen, Matratze, Lattenrost und Bett darauf achten, dass Sie die für Ihren Körper optimalen Produkte auswählen, denn das sind die besten Voraussetzungen für gesunden und erholsamen Schlaf.